踢腿
为何我的双腿往上踢的时候，要是脚尖向上的话，可以踢来有本人身高那么高，但要是脚尖与脚跟平放的话，最多能踢来有腰这么高，可能是我压腿大多没平放的原故，有没有什么好办法可改正一下啊？？？？
最好的办法，就是你天天坚持踢腿、压腿，天长日久，不论脚尖向上，还是脚跟与脚尖持平，都可以踢到身高那么高。只要功夫深，踢腿踢到心！
答：我不知道别人怎么想的 我的散打教练 和我那几个队友 踢胸口的话用前脚掌 蹬的话用全部脚掌 毕竟不是武侠小说的点穴 所以不会用脚尖 武术除了下劈很少有用脚跟的 因...详情>>
答：(2)体育及气功疗法：散步、慢跑、球类、体操、八段锦、太极拳等，可酌情选用详情>>
答：你可以去武林大会，打一场！详情>>
答：通过科学的武术套路练习，可以增加骨密度，增强骨关节稳固性和灵活性，提高肌肉弹性和身体的柔韧性；同时，武术没有年龄禁忌，从小练习可以有效地塑造孩子坐如钟、站如松、...详情>>
