怎样预防在众人面前讲话紧张的问题？

首先深刻的认识，紧张只不过是一种情绪，是很正常的人人常有的事情。美国著名的社会心理学家、演说家卡耐基，小时候口吃，他都可以通过练习成为演讲大师。
然后让自己不被情绪所左右。具体地说就是通过练习建立信心。
练习，从简单的开始，比如与父母亲人朋友交谈，先易后难，从熟悉的人和熟悉的环境自己有把握的话题练起，肯定自己，多给自己良性的心理暗示，比如“我这不是能表达清楚吗”“我说得还不错”“下次可以说得更...

首先深刻的认识，紧张只不过是一种情绪，是很正常的人人常有的事情。美国著名的社会心理学家、演说家卡耐基，小时候口吃，他都可以通过练习成为演讲大师。
然后让自己不被情绪所左右。具体地说就是通过练习建立信心。
练习，从简单的开始，比如与父母亲人朋友交谈，先易后难，从熟悉的人和熟悉的环境自己有把握的话题练起，肯定自己，多给自己良性的心理暗示，比如“我这不是能表达清楚吗”“我说得还不错”“下次可以说得更好”等，逐渐建立良性心理循环，既表达--肯定自我--乐于表达不断增强信心。

在深入说，要对自己和说话对象有清醒客观的认识，做到知己知彼收发自如。
你就可以成为演讲大师了。