让儿童吃什么食物好呢?
儿童的抵抗力弱,让儿童吃什么食物好呢?
冬季要提高耐寒能力和免疫力,一日三餐都要吃得好。以早餐为例,早晨通常是大多数家族最忙碌的时候,因此,早餐的制作要快、要好。可选择的食谱通常如下:蛋(煮蛋、蒸蛋、煎蛋),蔬菜饼(土豆饼、地瓜饼、萝卜丝肉饼、虾饼、茄饼等等能快速完成制作的各类早餐饼),奶(牛奶、酸奶等),水果(自选)。也不能每天都吃同一种早餐,偶尔费一次事包几个大蒸饺子,既补充能量,又不用吃油烟味儿,也是不错的选择。午餐则应选择能量充足的食物,比如牛羊肉、鸡鸭肉、猪排等配一些蔬菜水果,晚餐可化繁就简。
答:冬季要提高耐寒能力和免疫力,一日三餐都要吃得好。以早餐为例,早晨通常是大多数家族最忙碌的时候,因此,早餐的制作要快、要好。可选择的食谱通常如下:蛋(煮蛋、蒸蛋、...详情>>
问:我老婆一个月内吃了3次毓停。现在月经混乱了。2个月来了4次。我想问问各位。月经混...
答:紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会内分泌失调,还会发胖。常吃会增大宫外孕的几率。详情>>
问:金属铅对人体到底有什么危害都说铅中毒是如何如何伤害人体健康,可在日常生活中,并没...
答:上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的,这个我亲眼所见,亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人,干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛,...详情>>