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推荐早餐搭配有哪些？

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张***

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女性：1杯豆浆+1份全麦面包+1个胡萝卜炒肉丝。
　　学生：1碗鸡蛋面+1个桃子+1杯牛奶;上午10时加个香蕉或酸奶。
　　老人：1份牛奶麦片粥+1份豆腐;上午再补充一个香蕉或苹果。
　　最佳咀嚼次数：一口饭嚼30下

j***

2018-07-09 17:26:13

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