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腰果炒奸仁如何制作？

腰果炒奸仁如何制作？

固*** | 2018-07-07 18:28:51

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我*** |2018-07-07 19:20:51 0 0 评论

仁去肠泥，洗净擦干后加入调味料腌制20分钟;葱、姜洗净，葱切段; 锅中放入油烧热，放入腰果，转小火炒至腰果变色，捞出沥干，放入奸仁过油捞出沥干； 锅中留一大匙油烧热，先放入葱、姜爆香，再放人虾仁及腰果同炒，最后加入盐及胡 椒粉调味即可盛盘。本品可以改善由肾亏引起的腰酸和乏力。

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