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蘑菇炒腰果是制作方法是怎样的?
蘑菇炒腰果是制作方法如下: 原料:蘑菇、鲜香菇、口蘑各25克,腰果15克,植物油、 酱油、料酒、食盐、十三香各适量。 制作:将蘑菇去根、洗净,切成片;鲜香菇去根、洗净,切 成块;口蘑去根、洗净,拆散;腰果放人烧干的锅里素炒一会儿,微 微着色时取出,切成2〜3块。炒锅上旺火,加入植物油,烧热时先 煸炒蘑菇片、香菇块及口蘑,炒熟后放人酱油、料酒、食盐、十三香 调味,再入腰果翻炒出锅即成。 用法:...
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蘑菇炒腰果是制作方法如下: 原料:蘑菇、鲜香菇、口蘑各25克,腰果15克,植物油、 酱油、料酒、食盐、十三香各适量。 制作:将蘑菇去根、洗净,切成片;鲜香菇去根、洗净,切 成块;口蘑去根、洗净,拆散;腰果放人烧干的锅里素炒一会儿,微 微着色时取出,切成2〜3块。炒锅上旺火,加入植物油,烧热时先 煸炒蘑菇片、香菇块及口蘑,炒熟后放人酱油、料酒、食盐、十三香 调味,再入腰果翻炒出锅即成。 用法:佐餐食用。 功效:补充食物纤维,促进胃肠蠕动,利于排便。 适应证:各种便秘。