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参枣杞子饭是怎么做的?

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参枣杞子饭是怎么做的?

参枣杞子饭是怎么做的?

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    2019-02-01 20:54:50
  • 适合:日常养生。功效:益气补血,健脾和胃,补肾生精,养血明目。适用于体虚气弱、乏力倦怠、心悸失眠、食欲欠佳、脾虚便溏、肾亏遗泄、腰膝酸痛、老眼昏花等。原料:党参10克,红枣20个,宁夏枸杞子15克,糯米250克。调料:白糖50克。做法:党参洗净,切小段。红枣、枸杞子洗净,控干。将党参、红枣、枸杞子放入锅内,加适量水泡发后煎煮半小时,滗出药汁备用。糯米淘洗净,放入大碗中,加适量水,蒸熟后扣在盘中,把红枣、枸杞子摆在上面。另取净锅,放入药汁、白糖,用文火煎浓,浇在糯米饭上即可。用法:佐餐或代点心食用,分2-3次吃完,将糯米饭连同红枣、枸杞子、党参一起吃下。

    姐***

    2019-02-01 20:54:50

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