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月经推迟小腹隐隐作痛,这样会不会影响我备孕要宝宝呀?有知道的吗?
您好!排卵正常就会受孕,注意监测排卵期并同房受孕机会高。备孕期每天补充新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,充足的营养有助于提高精子卵子的质量。戒烟戒酒,注意减压,远离辐射源。保证充足睡眠可提高免疫力,增强器官组织机能,尤其是生殖系统,有助于形成优质的受精卵。夫妻双方每天按时补充斯利安叶酸,能预防胎儿神经管畸形。叶酸有助提高男性精子质量,增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕!