呵呵，好多外行人啊，我自己练过很多年散打，然后因为上学问题去了泰国，又接触了泰拳。总结一下
真真的泰拳跟散打不同的，在台上看见的一般都是竞技类的泰拳，实战类的泰拳招招杀招，如果真的无限制的打的话，泰拳会厉害很多，散打厉害因为有摔技，如果你让泰拳用肘部的话，那看你还敢不敢抱他了，散打是比较竞技类的，靠的是拿分，所以比赛的时候比较占优势，泰拳一般是以K.O对手为前提的，而且泰拳高手的膝击，跟边腿是很快很有杀伤的。
如果楼主为了强身的话，散打吧，而且散打也有实战作用，或者空手道也可以。我也不是说散打容易学成，是个人经验觉得，泰拳对身体的伤害太大了，是一种不适合推广的格斗技。
