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什么是低脂低盐饮食？

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简***

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1、少吃脂肪：主要是指动物脂肪，如肥肉内脏包括鱿鱼等含胆固醇高的食物，植物没也少吃。
2、少吃咸的东西：每天要控制食盐的摄入量，避免食物过咸，少腌制菜。

杨***

2018-10-31 01:25:27

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