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心理压力大怎么办

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心理压力大怎么办

每天总是感觉心情沉重,心理压力大。不知所措,不知道干什么。灰心,绝望。没有一天是好过的,不知道怎莫办。没有好心情。

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  • 2019-03-31 19:42:40
    认为:要明确一点,人是为自己而活着。首先要自信,调整自己的心态,要深知有了一个健康的身体,什么样的困难,都能迎刃而解。
    因为心情、灰心、绝望等等是影响身体的重要因素。做好自己该做的事,不要顾及别人怎么说,更不要疑东疑西,路在自己脚下。
    愿你拨开云雾,走出阴影,曙光就在前面!

    滴***

    2019-03-31 19:42:40

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