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密集恐惧症是强迫症的一种。主要是心态要放好,多做点有意义的事情充实自己的业余生活。
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找出其恐惧的根本原因,才能“对症下药”。如果是认知上的偏差,那么就致力于纠正其对人群密集的认知;如果是曾在人群密集时受到过创伤而被压抑,那么就要从治愈创伤着手;当然,如果此症对当事人的生活各方面都未造成任何影响,那么顺其自然的森田疗法也能帮助当事人更好地生活。希望您对这个答案能够满意,谢谢~
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这和你的生长生活环境有直接的关系,社交恐惧症是与别人交谈时紧张恐惧,不敢讲话,脸红,脚软,甚至交谈时会语无伦次,包括特别熟悉的亲人以外的所有人,尤其是上司或你认为对你的前途事业有影响的人.这个疾病严重影响你的工作和前途.我建议你采用中医中药调理气血,调整脏腑功能,运用“三联安神”疗法,通过中药调理,...
密集恐惧症,真正恐惧的原因是因为一般人普遍所存在的密集恐惧症,就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理,所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人,图片本身并不恶心,只是一种心理反应而已,类似于有人恐高症,有人有尖锐物体恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制,重度的就要看医生了,会造成...
你可以尽量避免看到密集事物,有一句话叫做,眼不见,心不烦! 不过也可以尽量克服自己,比如平时看到的米饭啊,粥啊。都是密集的食物,要是严重的话可以去医院看看。听说有个成都南亚生物什么研究所不错。
同事去年的时候也是去汉阳的一家专科看的病,一直情况都挺好的,没有像别人的反反复复的情况。
我先来举个例子吧,是我小外甥女的:她小时候其实是很内向的一个孩子,看到生人会很害怕,会躲在她外婆的怀里(也就是我大姨妈。。。),后来呢有一天家庭聚会碰见她了,明显感觉到了她的转变,话多了,胆子也大了,后来问大姨妈是怎么回事情,大姨妈就说,就是让她去那些儿童乐园(商场里那种)去和别的孩子玩,小孩子吗玩...
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,不能再看,所以只能躲了,但是如果你连草莓这种美好的聚集类东西也受不了那就悲哀了,正常物密集多接触我觉得没问题,要是恶心物密集我建议还是不要强迫自己接受,真接受了估计脑子就该出问题了,呵呵