抑郁症复发治疗有好的办法？

心理指导：你好。感谢对我们的信任。抑郁症的临床表现以情绪的持续低落为主，伴有失眠，食欲不振体重减轻，低自我价值感，社会行为退缩等。根据所描述的情况有抑郁情绪存在。建议平时多进行户外活动，亲近大自然，阳光具有天然的疗愈能力。音乐疗法同样也是缓解情绪的方法。

心理分析：抑郁症一般与性格有很大关系，因心理压力无法排解产生，主要有心境低落、认知损坏和意志减退等方面的问题，比如不愿与人交往、悲观压世和缺乏信心等。心理指导：一般情况下药物配合心理辅导进行治疗，平时要学会调节自己的心情，正确看待工作和生活中面临的问题，不要过于悲观，从多个角度考虑问题，要有积极乐观的心态，多与家人和朋友沟通，多做些自己喜欢的事情，让心情开朗起来。