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什么是指运动胎教？

什么是指运动胎教？包括哪些运动？

l***
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    2017-01-09 17:30:44 
  •   运动胎教是指孕妈妈适时、适当
地进行体育锻炼，并帮助胎儿活动，
从而促进胎儿大脑及肌肉的健康发育，
有利于孕妈妈正常妊娠和顺利分娩。
运动胎教包括以下几项：早晨散步，
孕妇足尖运动，踝关节运动，搓脚心
运动，膝胸卧位，骨盆韧带运动，盆
底肌肉运动，站立，行走，手指健脑
操，腹式呼吸。

    你***

    2017-01-09 17:30:44

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