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求助下奶方法 产后奶水不足有没有什么下奶的好方法
喝猪啼汤.还有鲫鱼汤,我喝之后奶就特别多,另外要多运动.加快血液循环速度.
喝点骨头汤。。。。。。。。。
猪蹄煲花生啊,我那时候就是吃这个
猪蹄汤用清水炖的别放别的作料,还有鲫鱼汤也是下奶的再有就是排骨汤
注意休息好,建议多喝汤啊,猪蹄汤、鲫鱼汤、大骨头汤、公鸡汤都行,水果嘛,可以吃木瓜
多喝汤,猪蹄汤啊,鲫鱼汤啊!排骨海带汤啊!再可以找催乳师给按摩一下
多吃猪脚花生真的很多奶、
可以上药店开个催奶汤 或者请个催奶师哦 平时多按摩乳房
其实下奶的汤,就是猪蹄花生、黄豆汤;豆腐鱼汤、香菇鸡汤等,在自己身体慢慢的恢复中,汤水一天喝五、六次,宝宝比较勤的吸,慢慢就会多起来的。
用生花生捣碎用水冲着喝。