我国平均每10个学龄前儿童就有近8个孩子有蛀牙。虽然如今各媒体一再宣传刷牙的重要性,但调查人员仍发现很多父母对预防蛀牙的认识还存在着误区:比如一些父母认为儿童的乳牙终归要换成新牙,蛀掉了没关系,其实这种想法是错误的。乳牙要引导新牙正确发育,一旦蛀牙形成,牙齿生长不健康,旁边的牙齿就会倾斜过来,造成后来发育的新牙排列不齐。
怎样做才能让孩子远离蛀牙的困扰呢? 一、选用好的刷牙工具 1、在购买牙刷时应大致挑选一下,先看牙刷头,其大小要适中,能在口腔中转动灵活;刷头有2-3排毛束,每排由4-6束组成,毛束之间有一定距离,易于清洗和通风;毛质要柔软,每根刷毛尖部应经过磨圆处理而呈圆钝形,未经磨圆的刷毛对牙齿和牙龋不利。
在使用牙刷时应注意每次用后把牙刷清洗干净,甩干后将刷头向上,放在口杯里,以保持刷头干燥,减少细菌滋生。 2、应定期更换牙刷,夏季最好1个月换1次,其余季节也要3个月换1次。如果刷毛卷曲,应马上更换,以防擦伤牙龈。 3、含氟牙膏是目前公认的预防龋齿最好的药物,它通过增强牙齿的抗酸能力,促进牙齿再矿化,起到保健牙齿、预防龋齿的目的。
使用含氟牙膏刷牙是最简单易行的保健牙齿的方法之一。因此,应为小儿选购含氟特别是含双氟(活性氟)的牙膏。 二、用正确的方式刷牙 1。 用供儿童使用的较软的标准牙刷,横六七排,竖两三排。 2。 用温水先浸泡牙刷,再把牙膏挤在上面。
3。 选用儿童牙膏或含氟和叶绿素的牙膏,对预防龋齿有效,但生活在饮用水含氟较高地区的儿童,不宜用含氟牙膏。 4。正确的刷牙方法是,顺着牙缝,上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,内外都要刷干净,最少要刷2-3分钟。 5。 早晚各刷一次,晚上临睡前刷牙更重要。
坚决杜绝吃糖,不吃都坏,何况多吃!斟酌!
除了刷牙漱口外,妈妈也要控制孩子的吃糖量,这是关键·
答：每天早晚各刷牙1次，每次刷牙的时间不低于3分钟，这样会远离龋齿的痛苦详情>>
