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鱿鱼盖饭怎么做呢？

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原材料：白饭200克，海苔片1/2片，水煮鲔鱼80克
调味料：芥末酱3克，无盐酱油2克
重点提示：海苔片不宜烤太久。
专家点评：提神健脑
适合人群：一般人都可食用，尤其适合男性食用。
[做法]1.无盐酱油、鲔鱼放入锅拌匀；海苔片烤过、切丝备用。2将一半的鲔鱼加入白饭拌勻装盘。剩余一半的鲔鱼摆在白饭上，撒海苔丝，淋入芥末酱即可食用。

滴***

2016-04-22 13:52:58

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