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猪肠炖豆腐怎么做?

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猪肠炖豆腐怎么做?

猪肠炖豆腐怎么做?

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    2016-04-15 13:53:36
  • 原材料:猪肠400克,豆腐200克
    调味料:盐3克,味精2克,醋8克,老抽10克,红油15克,蒜苗、香菜各适量
    重点提示:豆腐选择普通的白豆腐即可。专家点评补脾健胃
    适合人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。
    饮食禁忌:痛风病患者不宜食用。
    【做法】①猪肠洗净,剪开切片;豆腐洗净,切块;蒜苗洗净,切段;香菜洗净。②锅内注油烧热,下板肠稍翻炒后,加入盐、醋、老抽、红油,注水并放入豆腐一起焖煮20分钟。③加入味精调味,撒上蒜苗、香菜即可。
     

    马***

    2016-04-15 13:53:36

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