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睡觉时经常做梦是怎么回事

怎么回事怀孕三个半月了？

怀孕三个半月了，总是做梦，怎么回事怀孕三个半月了，最近一段时间总是做梦，每天都做梦，乱七八糟的，还有恐怖的，这是怎么回事，睡着也挺快的，就是一睡着就做梦。

妄*** | 2017-01-26 14:19:52

全部答案（共1个回答）

脑细胞过于活跃就会造成一睡觉便做梦，当然也会有神经衰弱、植物神经调节紊乱的可能。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态

至*** | 2017-01-26 14:19:52 65 16 评论

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