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请问孕妇睡觉老做梦是怎么回事?
气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。 你好,保持心情舒畅,睡前喝杯牛奶,可用酸枣仁泡水当茶饮,可服用一段时间柏子养心丸,希望可以帮到你,祝你健康。
你好.多梦的原因很多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动,脑神经兴奋过度一直有烦心的事情,等等排除感情心理因素。 建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的,祝健康。