可以通过排尿排除体内多余盐分吗?

如果觉得体内摄入的盐分含量过高，用什么方法可以去除？尿液里面含有盐分吗？

爱*** | 2007-01-15 18:13:37

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林*** |2007-01-27 21:08:51 1570 882 评论

能排除一部分，但是最好的排除办法不是排尿，因为大量喝水会影响肝肾功能。所以我建议你还是多运动，通过锻炼的方法既可以促进血液循环、调节新陈代谢，强身健体，又可以通过流汗来排除体内多余盐分，可谓一举两得。
此外以下食物可以有辅助作用：苹果、山楂、香蕉、萝卜、冬瓜、黄瓜、红小豆。而我首推苹果和红小豆。红豆的保健功能不错，利水通肠滋补脾胃！

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可以通过排尿排除体内多余盐分！你还可以多喝茶水与山楂汤，来帮助利尿作用，排除体内多余的盐分和水分。

1*** | 2007-01-24 18:27:20 1558 887 评论

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盐是通过肾脏排泄的，所以当你体内摄入大量盐分时，会有口渴的感觉，需要大量喝水，盐溶于水中，通过肾脏排泄到体外。

爱*** | 2007-01-15 21:38:58 1556 887 评论

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当然可以,通过大量饮水排尿..........
尾*** | 2007-01-15 18:17:16 1539 889 评论
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