站立是餐饮服务人员的基本功。基本要求为: 头正、肩平、颈直、两眼平视前方，口微闭，面带微笑；两肩自 然下垂或在腹前交叉，或双手背后交叉，右手放在左手上，以保 持随时可以提供服务的姿态。站立时两腿平直，女服务员呈“V”字形，膝和脚后跟要 靠紧，不能双腿叉开。男服务员两脚平行于两肩而略窄于两肩。站立时间较长感觉疲劳时，可视情况自我调节站姿，将身 体重心移到任何一脚，另一脚可略微放松弯曲，但上半身仍应该 保持正直。站立时不要倚靠他物，不要环抱胸前，不要叉腰或是插人 衣袋，更不要随背景音乐哼唱。
答：站姿训练的内容、要求：①训练站立时，身体重心的位置或重心的调整，使身体正直、中心平 衡，并能自然改变站立的姿势。②训练两脚位置与两脚间的距离，并与手的位置和谐一...详情>>
答：建议：“爱有多重要”详情>>
答：你好！300元（或者500元）的资金，可以从低价值的产品采购与销售开始，或者先去做兼职，为自己积累一些社会经验和工作经验，为以后的创业打基础，当资本积累到一定程...详情>>
