人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。 首先，要树立正确的人生观、世界观。 人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。
如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。 其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。
尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。 再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。 积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。 对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。
相信自己的能力，一定能将工作做得更好。 乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。 当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！ 人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。
当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标，你就成为一个乐观豁达开朗之人！ 。
去努力多想开心的事，就这么简单！
我和你一样啊！我最近写了好多的日记，写完后我的心情就好多了。多看看你决得好看的亮丽的颜色，看看爆笑的书，出去走走，睡一个长长的觉。。。。。。。。。。。你会发现你快乐了很多。
已经发生了的事就不要去想那么多了,以后的生活更加重要 抛开一切烦恼吧
一个人在外地,没有朋友亲人,心里郁闷也不知找谁说,有时真的是很烦躁,觉得任何事都没有希望,对自己的未来很渺茫,你的心情我是能体会的,但是自己一定要学会调整,这些事不要总放在心上,我有时看到一个好笑的广告,自己也会笑出声,其实快乐就是自找的,不是吗?最重要的是我们还年轻,年轻就是资本啊,多交些朋友吧,你就会有自信的,因为在关键的时刻会有朋友帮忙,就什么都不怕了,并且人总有优缺点,你我的缺点就是不自信,所以当朋友提到你的优点的时候,你也会开心的不是吗?所以要接触多的人,实在不行,网络这么发达,网上也会有真心的朋友啊,发泄一下就好了,希望你看后不再郁闷哈哈
找个朋友聊聊天或者买本笑话书看一看。这样是否心情会好点。
要想保持好心情，不能采取头疼医头脚疼医脚的办法，要从根本上端正自己的思维方式。既不能用别人的错误惩罚自己， 也不能要求别人的言行都符合自己的意愿。 看见过弥勒佛吧？ “大肚能容，容天下难容之事，笑口常开，笑天下可笑之人” 这两句已经给了我们两个心情好的密笈： 宽容和超然。
答：其实呢？快乐是建立在自己身上的，谁都无法沾去，就看你对待事情的心态，就是一中心态的问题，出去走走，给自己时间与空间，放松一下，做个深呼吸就会发现美丽的所在，什么...详情>>
答：左焕琮：眼皮跳实际上就是神经兴奋度增高的表现。 陈国强：人平时眨眼的动作是最多的，多种原因刺激神经都可以引起肌肉收缩，然后就会感觉到眼皮在跳。 主持人：...详情>>
答：这个是没有标出来的，认定“制定”是教育部人事司和教育部考试中心就行详情>>
