首先,洗面奶不能用太多~！一天只能两次 每次洗面后都要涂水水、乳液……的东西就可以了。 油性皮肤的皮脂腺分泌比较旺盛，皮肤长时间呈现油亮感，肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和暗疮．正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
从这个意义上说，补水是控油的关键。 冬天的话，当然要用啦，冬天就用带油脂量高点的。 皮肤油，平时要注意保养肌肤……清洁，锁水，保护…… 每日需进行2—3次的皮肤清洁，可选用温水（切记是温水，因为夏天经常大汗淋漓，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎！而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。
）和适合自己的洗面奶结肤（洗面奶不能多用，一天只能用两次，其实2次已经尽了~！用得多的话，会刺激皮脂腺分泌更多的油脂而且会伤害皮肤~！如果你不相信的话，你大可以去请教皮肤医生），洗后用乳液或滋润霜以补充失去的水分和油脂，为了更好的保持皮肤清洁，每周就要使用１－２次皮肤的深层洁面面膜。
深层洁面面膜我个人就推荐贝佳斯，如果你不过敏的就用绿泥最好（也叫黑泥，过敏就用白泥，但白泥不去角质的）绿泥有效地去角质，深层清洁毛孔，紧肤深层补水……是个基本清洁保养的面膜，我用了４个月，现在还在用，效果很好，尤其是夏天～！它有２１２克装和５００克装，我国的市场市面是卖５００克装的～！所以买的时候要小心，它也有很多假货的～！公司是美国来的，在意大利加工和包装，所以生产地点有的打美国有得打意大利（注意区分它对控油和预防粉刺特别有效。
如果你的皮肤出油比较严重，所以开头的时候，你最好是天天用，第二星期就隔天用，然后降低到一个星期用１次~！切记，用完之后要马上用爽肤水……它预防粉刺和清洁毛孔特别有效。还有的是，开头频率高的时候，你一次做４－５分钟就好了，时间别太长，后期一个星期１次的话，就做7-10分钟。
千万别等面膜干了之后再洗，这样很伤害皮肤的~！做的时候要保持面膜的湿润，最好就是厚厚的涂一层~！ 面膜清洁皮肤后就是补水、紧肤，爽肤水又称化妆水等，在一年四季的护肤中十分重要，而在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用测重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。
也可以选择含有一些酒精成分的爽肤水。 然后就是乳液，要避免油分多的乳液，应使用清爽型的乳霜或乳液，可以及时补充水分。冬天用的话就用含油脂量高点的乳液 肤出油……所以从这个意义上说，补水是必要的。 薇姿的去油去豆的那套东西很不错,我朋友用得效果很好,皮肤有所改善。
她用了接近2个月了。而且你的皮肤很嫩（才１８岁），所以不能用带刺激性太大的东西，ＶＩＣＨＹ这个东西比较温和，你大可以试试～！不能用太低档次的东西，这样会把皮肤弄坏的。 平时要多吃些碱性的东西,例如苹果\蔬菜……少吃油炸的东西，花生、开心果这些含有油脂高的坚果类食物要适当地吃，绝对不能吃太多。
晚餐的２、３个小时之前，就是下午３、４点的时候，就最好多吃水果～！！ 可以吃些ＶＥ、ＶＣ。 希望我的回答能够帮助到你 。
油性皮肤对于年轻女生的困扰总是来的格外多一些，看到最多的问题就是皮肤油腻怎么办，黑头白头粉刺也容易在青春的面庞上生根发芽，很多时候因为这是一种正常的皮肤生理代谢情况，与个人体质及皮脂腺分布，功能有关，并不需要特别去注意，或者问题较严重时，适当用一些口服或者外用药物控制一下。
但是，需要指出的是，当面部问题出现如下所述的情况时，有可能是超出正常范围发生不同程度功能紊乱哦。 人体的头面部及胸背上部等处皮脂腺分布较其他部位多，所以称它们为皮脂溢出部位，皮脂腺的生长发育和分泌受年龄和内分泌尤其是雄激素的影响，此外脂肪及糖代谢，维生素代谢，神经精神因素，消化道功能等也与皮脂腺的活动相关。
在生活中，你有没有感到自己的头皮，面部皮肤油脂分泌旺盛，头皮油腻，头皮屑特别多？注意，这里指的是与正常情况相比下特别明显的油腻症状，虽然正常油性皮肤和皮脂溢出之间并没有非常明确的界限，但是如果生活中感到自己一两天不洗头就头皮油腻，出现弥漫性的灰白色细小并油腻状的鳞屑，伴有瘙痒感的时候，就需要注意了哦。
皮脂溢出一般分为油性和干性两种，坛子里大多是年纪轻的MM，强调说说油性的情况吧。病因目前还并未完全明了，可能与性激素水平失调有关，所以这也就是为什么某些避孕药同时可以用于治疗痤疮的缘故。这是题外话了。 油性脂溢的表现： 皮脂分泌旺盛，皮肤表面异常油腻，颜面部和头皮为主要好发部位，鼻部就是其中的“重灾区”了，头发看上去油光光的，脸上油脂分泌后擦去很快又溢出。
有时由于皮肤接触到尘埃，并在表面附着，与皮脂混杂在一起，就会形成脂垢堆积。毛囊口常扩大，如果用手指挤压，可以挤出白色线状的软脂体。青春期最为多见，还容易并发比如痤疮，毛囊炎，脂溢性脱发，脂溢性皮炎等疾病。 干性脂溢的表现： 主要表现在头部，主要是头皮屑弥漫性的灰白色鳞屑，糠秕状，但头皮除瘙痒外一般没有明显的炎症表现，时间长了容易造成头发稀疏脱落。
最后说到治疗方向跟注意事项了，少吃动物性脂肪和刺激性食物，多吃点植物性的脂肪吧，不容易发胖对身体健康也有好处：）。 头皮屑多的情况可以用二硫化硒洗剂或者酮康唑洗剂，前者药房有，后者典型代表是采乐，隔天使用。口服药一般都是辅助性质的，B族维生素如B2，B6，复合维生素B等等。
如果症状很严重可以加一些口服维甲酸药物或者抗雄性激素药物，但是使用最好遵医嘱，不建议自己买来吃哦。
皮肤有油很正常,但是过于油腻就有问题了,看个人的情况不同,如果这位朋友真像你所说的一年四季都很油,选择合适的外用产品可以比较有效的减少出油量,但不一定能治本,我不知道这位朋友有没有去过医院做过这方面的检查,检查一下内分泌非常有必要,很多内分泌失调也会导致油脂分泌过盛 。
