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红枣枸杞茨实可以一起煮汤吗
山药可以补养脾胃、生津益肺的功效,枸杞子能补益肝肾、明目益睛。红枣可以补养气血。 这三种可以用于熬粥或煲汤,能调理脾胃,益气养血补肾。也可用山药粉熬粥用于婴儿或儿童脾胃虚弱的调养。