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心里承受能力差怎么办

是性格决定的还是是一种心理疾病？

心理学问题关于抗压能力心理承受能力差的人，是性格决定的还是是一种心理疾病？这种现象是先天的还是后天的？

赵*** | 2017-01-09 13:14:20

全部答案（共1个回答）

心理分析：您好，心理承受能力是后天锻炼的，往往是童年被宠溺的孩子心理承受能力较差，她们会太过于自负，所以经不起挫折，由此总是有危机感，因此产生焦虑。心理指导：首先你要承认自己的不完美，之后勇敢的做一些事，失败了就通过自我调节减少坏情绪。可以通过规律性运动进行自我调节。

张*** | 2017-01-09 13:14:20 1544 866 评论

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