常吃小西红柿对身体有好处?
含量最多的营养成分是番茄红素,有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基,预防心血管疾病的发生,还有一定的抗癌作用. 所含维生素C是苹果的2倍,蛋白质相当于苹果的3倍,硫胺素相当于苹果的5倍,钙、磷含量则高于苹果2-3倍,维生素A含量是莴笋的15倍。 碳水化合物只有苹果的1/6,是理想的低热量营养果品。 烟酸的含量位果品之冠。有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能,可治热病伤津口渴、食欲不振、暑热内盛等病症。它有显著止血、降压、降低胆固醇作用,对治疗血友病和癞皮病有特殊功效。
常常吃小的西红柿对身体好吗?我试过吃多几个小西红柿肚子就痛的,我觉得大西红柿比小西红柿更好的。
西红柿最好和鸡蛋一起做,最有利于西红柿里营养的吸收,西红柿做熟吃效果比较好,就像胡萝卜要经过油的浸润才能被吸收一样。
好象不如大的好
西红柿的营养价值很高,也正向上述朋友所说的那样,但小西红柿不可多吃,因为它是转基因食品.至于危害,现在还没有具体的说明.所以还是少吃的好.
我也看过很多资料,表明小西红柿营养价值确实很高,但我也担心这种转基因食品,每天吃会不会有什么病变发生??我几乎每天都有吃呢,且吃就是一两斤的。想听听你们的意见
但它是转基因食品啊!!每天都吃真的不会有病变发生吗?
樱桃番茄,别名:小西红柿,小番茄 原产地:樱桃番茄起源于美洲安第斯山一带,经人工不断培育而成为现在的样子,因外形象红樱桃而得名。 小西红柿外观与口感:形状多为长椭圆形,也有比较圆的,色彩比熟透的普通西红柿更鲜艳,其实它还有粉红色、橙色和黄色的。味道甜略酸, 没有普通西红柿软绵。 小西红柿营养价值: A)樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首,维生素PP的作用是保护皮肤,维护胃液的正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用。 B)樱桃番茄中维生素C的含量是西瓜的10倍,由于其中有机酸可保护维生素C在煮食时不受或少受破坏,所以对多种癌症都有预防作用。 最适合的人群:想美容的女性和癌症患者。 不可不知:樱桃番茄不宜空腹食用,容易引起胃部疾病,最好是饭后食用。 食用方法: A)直接生食;B)拌沙拉或其它方式凉拌;C)煮食或做番茄酱。
当然啦,营养丰富,又不发胖!
很有好处.天天吃一个,可以提高免疫力,生病很少的,我爸爸就天天吃,原来老是感冒,现在基本没啥病,身体很好
答:那种小西红柿的【营养成分】富含蛋白质、钾、钙等多种矿物质和微量元素硒、胡萝卜素、各种维生素、柠檬素及苹果酸等。 【食用功效】含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可...详情>>
答:你说的可能不完全,只用NaOH可能不成,我有一种制作的方法,你可以参照一下的。 要选择好的蛋原料,破损蛋、热伤蛋、孵化蛋、散黄蛋不能用作加工原料。 配料比例:...详情>>
答: 刚刚开学的时候,和室友一起出去吃饭,就在学校附近,选了一家叫蜀一蜀二冒菜的店,觉得菜品很多,很新鲜,价格也不贵,无论是清汤还是红汤,味道都很不错,现在,还是经...详情>>