每天特别是早上起床时掉很多头发（30根左右），怎么食疗？
我现在才20多岁，发现自己掉很多头发已经三年左右了，我偏爱辛辣食物，饮食不太规律，睡眠质量不高，请问这是为什么？应该怎样进行食疗呢？谢谢
什么都不用管，因?槊??人的頭發要是?發的情?r保持在40根以下那是正常現象，而所謂真正意義上的?發那是??在100根以上的?發情?r。
食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。
此法长期应用，可防止脱发。
脱发的食疗方法
近年来我一直脱发厉害，前不久去了上海一家中医院就诊后。中医认为：本症多由肾精不足、肝血亏虚所致。建议我的饮食应忌辛辣燥热刺激性食物，还应忌烟忌酒，平时多吃一些滋补肝肾、养血祛风食品，如核桃仁、黑芝麻、桑椹子、黑豆、甲鱼、芹菜、胡萝卜等。
在此我把有关处方献给大家，希望有同病的兄弟们可照此方医治。
1。何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。此方适用于肾虚型患者。
2。白芝麻100克，海带末500克。
将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。
3。粳米100克，鲜松叶适量。将鲜松叶洗净，切成细丝，与粳米加水同煮成粥，早晚餐服食。
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答：脱发的根本原因主要有如下三种: 一、不管什么原因，只要令头皮下肌肉层萎缩，变成典型的皮包骨，或者以脂肪层代替了肌肉层，让头发丧失了生长的土壤，或者肌肉层严重充血...详情>>
答：你说的可能不完全，只用NaOH可能不成，我有一种制作的方法，你可以参照一下的。 要选择好的蛋原料，破损蛋、热伤蛋、孵化蛋、散黄蛋不能用作加工原料。 配料比例：...详情>>
答： 刚刚开学的时候，和室友一起出去吃饭，就在学校附近，选了一家叫蜀一蜀二冒菜的店，觉得菜品很多，很新鲜，价格也不贵，无论是清汤还是红汤，味道都很不错，现在，还是经...详情>>
