晚上老是做噩梦怎么办？

晚上有时候做噩梦，但是又醒不来。导致白天精神不好

2*** | 2012-09-10 15:07:56

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3*** |2012-09-12 09:20:03 99 55 评论

噩梦的原因需要好好找找，跟朋友或心理咨询师谈谈，你自己如果想不清楚的话。

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这是神经系统高度不稳定的表现，原可能是先天的，也可能是后天的，后天的一般由失眠引起，在中医上称为阴虚，长期失眠，因为神经系统，长期处于不正常状态，休息和兴奋均出现错乱状态，时间长了就会导致神经衰弱，一般来说神经系统最不稳定的状态就是做恶梦，次之为做性梦，再次之为逻辑性很差的梦，对于常人来说，做梦越少越好，说明神经稳定性好，调节性好。

z*** | 2012-09-21 11:48:27 126 54 评论

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精神紧张就做噩梦
m*** | 2012-09-11 20:07:27 96 60 评论
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你在心理上和身体上都已经出现问题了。
你得知道，在自己的梦里出现这些东西根本不可怕，因为是自己的梦，它根本伤不了你，在你的梦里你是掌握主动权的，你越回避，它就越厉害，你一主动去接近它，它反而跑的越远了，下次可以尝试用东西困住它，好好看看它长什么模样，在自己的梦里，什么东西都可以随时制造出来的，像瓶子里，笼子了什么的。但做这些之前你首先得确定自己没做什么亏心事。
上面是心理问题的解决，身体上说严...

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2*** | 2012-09-10 20:23:09 127 54 评论

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身体虚弱，或者太累的缘故，不要给自己太大的压力，调节生活状态。

1*** | 2012-09-10 18:37:25 96 60 评论

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最近工作的事情？生活情况 咋样？还是感情呢？
没有原因 。怎么会老是噩梦？

| 2012-09-10 17:46:54 95 60 评论

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