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心情不爽咋办

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心情不爽咋办


        

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    2012-07-11 19:01:37
  • 心情不爽,是因为我们陷入了一个认识上的牛角尖,我们只看到了让自己心情不爽的一面,却忽略了大部分能够让我们快乐起来的事情。其实事情就是这样,注意力=事实,只有被我们注意到的事情才会成为我们所认为的事实。另外,心情不爽的时候,考虑一下自己到底损失了什么?所谓有得必有失,同样有失也必有一得,只要我们看到好的一面,让我们心情不爽的事情便会云淡风轻。

    文***

    2012-07-11 19:01:37

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