我最近总是特别烦躁？

病情分析：
你的情绪有些低落，烦躁，你直接理解成不在乎你了，可见你是需要关注，怕忽略的。
指导意见：
你好！我是心理顾问。建议：调整自己的情绪，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动，多运动，让运动驱散低落的情绪，烦躁的情绪。跑步，打球，交友，到空旷的地方去大声地吼叫。生活中顺其自然，豁达大度，学会饶恕，会让自己过得更轻松，更愉快，更舒畅。你可以把这样需要男友关注的感觉告诉他，让他多些关注你，不是...

病情分析：
你的情绪有些低落，烦躁，你直接理解成不在乎你了，可见你是需要关注，怕忽略的。
指导意见：
你好！我是心理顾问。建议：调整自己的情绪，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动，多运动，让运动驱散低落的情绪，烦躁的情绪。跑步，打球，交友，到空旷的地方去大声地吼叫。生活中顺其自然，豁达大度，学会饶恕，会让自己过得更轻松，更愉快，更舒畅。你可以把这样需要男友关注的感觉告诉他，让他多些关注你，不是忽视你的情绪烦躁。不过在交流沟通中，要建设性表达，不指责，不批评男友。祝你幸福快乐！

病情分析：   你的情绪有些低落，烦躁，你直接理解成不在乎你了，可见你是需要关注，怕忽略的。
   
意见建议：建议：调整自己的情绪，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动，多运动，让运动驱散低落的情绪，烦躁的情绪。跑步，打球，交友，到空旷的地方去大声地吼叫。生活中顺其自然，豁达大度，学会饶恕，会让自己过得更轻松，更愉快，更舒畅。