我在学散打，上周四我们在拉腿筋，当时右腿膝窝那里就有一种刺痛
我在学散打，上周四我们在拉腿筋，当时右腿膝窝那里就有一种刺痛感，一开始没在意。这周二我们又在拉，跟上次一样有刺痛感，晚上回家才发现那里有一块淤青，颜色已经发黑。在这期间（包括那两天）每天150个下蹲，请问我是不是把筋给拉伤了？
根据你的描述，局部肌肉有突然用力史，后出现局部疼痛，皮下淤血，我考虑是肌肉拉伤的。
W***
2019-06-10 11:22:26
问：右腿膝盖内侧拉伤怎么治？
答：伤筋动骨一百天这是中西药普遍认可的，韧带和骨骼一样，都是需要3个月才可以长好。 这两个部位最好石膏固定，拄拐活动，不能踩地，基本1个月以后可以缓解疼痛，康...详情>>
问：右腿韧带拉伤恢复后腿弯不回来？
答：朋友你好.膝关节的前交叉韧带在关节的内部,从外面是摸不到的.你感觉疼痛的位置是在腘窝部位,有可能是肌肉附着处或者滑膜,筋膜等引起的疼痛.这种疼痛也有可能是韧带损...详情>>
问：右腿内侧韧带下腰时拉伤？
答：您好。根据您的描述，您是右腿内侧韧带拉伤，现在已有一个月了， 仍然有肿痛，这个倒是不影响洗澡的。 鉴于上述情况，建议您可以洗澡 的，洗澡时最好采用浴缸泡浴...详情>>
问：肌肉拉伤怎么办（右腿上部？
答：详情>>
问：应注意什么，压腿时大腿膝窝上方有肿胀刺痛感到现在也没减轻 7？
问：练散打肌肉拉伤怎么办
问：三只手脉象教学训练系统哪家质量好？
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