爱问知识人 爱问教育 医院库
搜索
我要提问
首页 >
医疗健康
人体常识

如何减少睡眠时间？ 

我是九年级学生，明年就要中考了。我总觉得时间不够用，所以我减少睡眠时间。请告诉我减少睡眠对生长发育的影响，最低限度是几个小时.....
恋*** | 2019-03-15 22:18:49

好评回答

2019-03-15 22:25:29
胡*** |2019-03-15 22:25:29 82 33 评论 
睡眠长短因人而异，随着年龄的增长越来越短，中学生最低是8小时否则会影响你长身体。
增加学习的时间不是减少睡眠，而是要抓紧时间和提高效率
0/300
提交

其他答案（共2个回答）

    2019-03-15 23:03:11 
  • 多培养一些业余爱好可以减少睡眠时间!
比如阅读!上网!
    我*** | 2019-03-15 23:03:11 58 40 评论
    0/300
    提交
    • 2019-03-15 22:38:55 
  • 这得分是什么人,我的最低限度是九小时,我同学有三小时的,师兄有连续十天不合眼的.
你现在还小,为了学业也不能伤了身体,问你妈妈吧,让她决定.她既希望自己的孩子可以好好的长身体,又希望他可以多些时间学习考一所很好的中学,她的决定应该比较中肯.
    怀*** | 2019-03-15 22:38:55 92 35 评论
    0/300
    提交

类似病状

换一换

  • 人体常识相关知识

大家还关注

最新问答 爱问排行
最新问答 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索

关于我们爱问协议帮助中心

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题
举报原因(必选)：
放弃 确定举报
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
放弃 确定报告
返回
顶部