如何减少宝宝白天睡眠的时间？
减少宝宝白天睡眠的时间，减少白天的哺乳量，一次不让宝宝吃得过饱，妈妈 给宝宝喂完奶要多逗宝宝玩，待宝宝玩累了再睡。 夜里为宝宝营造良好的睡眠环境。临睡前，先给宝宝洗个温水澡，再为宝宝进行按摩，能帮助宝宝安静下来。 睡前给宝宝穿上宽松的睡袋，会使宝宝有安全的感觉，利于宝宝入睡。妈妈可以轻轻地抚摸宝宝的头部，从头顶向前额方向抚摸，同时可小声地哼唱 着催眠曲，以利于宝宝入睡。宝宝的睡眠质量和良好的睡眠习惯在一定程度上取决于爸爸、妈妈给予的呵护。
冯***
2019-02-17 21:29:40
问：减少睡眠时间可以减肥吗？
答：可见，少睡瘦身毫无道理！拆招：尽量保持正常的，每天保证8小时睡眠详情>>
问：老年人睡眠时间减少是生理还是病理变化？
答：人老了，储存的生命能源不足了，古话说风蚀残年，蜡烛快用完了，火量不够了，人就睡得不沉易醒睡眠少，没有新增的气血，只能透支仅存量的精气，气血耗竭待尽，当然睡眠浅而...详情>>
问：如何减少睡眠时间？
答：在晚上12点之前一定要睡觉,那样睡眠质量比较好,可以睡前喝点牛奶,早上起早一点不影响白天精力,但最好是白天再抽出半个小时到一个小时的时间来休息一下详情>>
问：幼儿的睡眠时间减少以及睡眠质量较低的部分原因是什么？
答：详情>>
问： 孕妇嗜睡怎么办？
问：新生儿的睡眠时间从什么时候渐渐减少 新生婴儿的睡眠时间从什么时候渐渐的减少勒？
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
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