第一，练功不练拳,到头来只是练得了一身蛮力,在实战中难以有效的发挥；第二，在武术谚语中有如下的说法:一胆二力三武艺.可见，力是排在武艺之前的。练功,归根结底练的是力量。所谓功力,最主要的就是力量,没有力量的支持,再好的招式都不能给对手以有效的攻击,而且,没有好的体力,武术的技法招式也不可能运用发挥的好.因此,不论是在平时的武术练习还是在实战中,力量也就是功力要比单纯的拳法更重要。以上一点体会和看法,不妥之处请大家指正.
答： 练拳注意 还必须注意“不要使用无谓之力”即浮力免使体力分散，而减低动作的效果。练拳时，如感到身体上部胸背都很舒适，下肢腿部特别吃力，说明这一姿势做对了。...详情>>
答：（一）在省一级（含省一级）以上级别的套路比赛中，获得单项前十二名者；（二）在地、市级（含地、市级）以上的套路比赛中，获得单项前六名者；（三）在省一级（含省一级）...详情>>
答：七岁就看是培养么？七岁的孩子正是发育期不要过早的去培养某一方面的天赋，七岁孩子的骨骼正在成型期间不要过早的让孩子大量运动一切都要科学合理的要求来安排中央对孩子的...详情>>
答：拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业的商业比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者...详情>>
