练太极吧，依我个人经验来讲，太极是非常合适的。其它的拳法年纪大了就练不好了，但太极可以有很大成果，用来健身效果特别好，可以一直练下去，不得病，身体好。
我建议你学太极拳,因为它看似简单,运用起实用,又能强身健体,太极拳适合各个年龄段学习,我就每天早晚各练一次,一年下来连个感冒就没有得过,你不妨练练试试就知道了.
问问你自己，如果32岁的人，有了一颗50岁的心，请你去学太极；如果你有一颗20岁的心，去学梅花拳吧。 心态决定一切！！！
我建议学习太极拳,听我的没错.
我建议学习太极拳，我觉得太极的健身效果非常好。学会了可以终身练习。太极拳没有张狂气，是一种落落大方的拳。我23岁就开始练太极了，至今20年了，感觉很好。
