晚睡强迫症

早睡睡不着 午夜之后才有睡意

小*** | 2012-04-12 21:30:08

类似病状

换一换

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问：想早睡睡不着怎么？

答：你可以试着慢慢改，比如你习惯晚上12点睡觉，你可以今天11：30睡，坚持一段时间，等习惯了再改到11：00，以此类推。当然，最重要的还是心态要调整好，心平气和才...详情>>
2 怎样改掉晚睡晚起的习惯？
3 晚睡强迫症早睡睡不着午夜之后才有睡意
4 怎样改掉晚睡的坏毛病啊？
5 有没有什么方法治晚睡强迫症的?
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问：为什么现在习惯晚睡，早睡就是睡不着？

答：首先说晚睡本身就不好，这是共所周知的事情.如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要...详情>>
2 晚睡强迫症~~~
3 晚睡强迫症怎么会夜深还没睡意？
4 晚睡强迫症晚睡强迫症
5 晚睡强迫症了怎么办？？
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问：失眠每天晚睡早睡，但早晨就是睡不着，为什么呢？

答：早睡早起养成习惯，调节自己的生物钟。白天不要睡觉，尽量多做户外活动。晚上不困不要睡觉，睡醒后不要懒被窝。要深睡眠。详情>>
2 该怎么办?24晚上不管多晚睡？
3 睡不着怎么办我习惯了晚睡？
4 怎样改掉晚睡的坏毛病啊？
5 怎么办？十月怀胎之睡眠总是晚睡？
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问：想早睡可是因为之前经常晚睡导致没过两点都睡不着怎么？

答：详情>>
2 早睡好还是晚睡好？
3 该怎么办?24晚上不管多晚睡？
4 早睡好还是晚睡好？
5 该怎么办?24晚上不管多晚睡？
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问：请问晚睡强迫症有什么表现呢？

答：详情>>
2 早睡好还是晚睡好？
3 晚睡习惯了？
4 习惯了晚睡，早睡睡不着怎么办
5 怎样改掉晚睡晚起的习惯？
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问：有相同情况的宝妈？

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2 晚上早睡睡不着怎么办呢？
3 晚睡强迫症怎么治？
4 晚睡强迫症怎么治？
5 晚睡强迫症怎么治？

精神心理科相关知识
预防
治疗
症状

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问: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样

答: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样详情>>
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问: 精神分裂要注意哪些事项

答: 你好，需要积极对症的药物治疗。抗精神病治疗为宜。避免情绪的刺激，避免服用辛辣食物，多吃新鲜蔬菜促进康复为宜。积极增加身体营养物质等，春天是精神病患者的好发季节需...详情>>
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答: 症状表现为“三低三少”,即情绪低落说话少,语调低沉动作少,思维迟钝兴趣少，严重者为精神病性抑郁症,可有自卑、厌倦、消极厌世、罪恶妄想、幻听、木僵、“扩大性自杀”...详情>>
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