1.如果你现在已经工作了,努力做好工作,让自己的工作被上司认可,这样你会在同事面前有成就感. 2.如果你现在还是学生,你要努力学习,用知识充实自己,为自己以后工作打好基础. 3.工作被领导认可,你可能有更多的回报(薪资),女孩子嘛,穿好一点,让自己在外表上有自信,多看些书,让自己在气质上更自信,这样你的恐惧感会慢慢因你的自信而消失. 4.把自己的生活目标定低一点，这样你会很容易达到，从而产生满足感。 5.和父母及兄弟姐妹的关系搞好,有什么困难找亲人,至少不会在精神上孤独,让自己在精神上更自信. 祝你快乐
遇事少钻牛角尖，淡定！淡定!快乐其实由自己选择的，祝大家天天快乐
保持好的心态，神马都是浮云。
爱生活，爱自己！自得其乐！
想开一点啊，自己过自己的就好，不要太注意别人，没事听听音乐，散个小步。快乐其实很简单，只是看你愿不愿意了
当飞鸟匆匆滑过天际。我竟感觉如此疲惫。喜欢吹着晚风感觉人生。可人生这本书又有谁能读懂。 我与青春谈恋爱。怎会感觉如此被动。我想驻足感受漫天飞雪。想漫游无边的花海;想沐浴春风。。。。。。可亲爱 的你却不肯为我停留。亲爱的请慢点。身边的风景我还没有看清。
你如机械般的前进。可我累了。爱情的游戏我总是输。 天又睡了。今天的路好似走了。回首间却没有发现新的足迹。一切又好象仍是原点。日复一日的生活。身边的风景已不是 风景。因为太熟悉了。 头脑象天马行空般不断思绪着。可我却一点也记不清。
也许我太累了。再也容不下一点点思绪。。。。 眼前不断浮出画面。我看到了襁褓中的婴儿正甜甜入睡;看到了有人不断踏上名为“青春号”的列车 ;看到了有人在田间拼搏着牛奶与面包;看到了洁白的床单。青紫的双唇;看到了落英的鲜花铺满了前进的道路。
栀子花随风起舞。演义唯美冬季恋歌 我已不会笑。我已不会哭。我累了。累的承受不住一滴泪的份量。累的连抽搐脸庞都是奢望。 我如木乃衣般,一动不动。似乎下方就是深渊万丈。 我累了。想睡了。可我却睡不着了。突然有种怕见到日出的感觉。
如果时间能定格在这一秒。。。 午夜的钟声敲响了。回荡在心间。突然有种莫名的悸动。是心碎了吗? 累了。就休息下吧。 曾见过一个机器突然出了故障。师傅只是淡淡地说:没事。就是累了。 是啊。机械都会累。何况人呢 累了。
就休息下吧。何必把自己逼的那么紧呢。我们也要适当的放归灵魂 累了。就让自己的心停下吧。我们总不断的给它灌输。它也需要时间去整理。 累了。就停下吧。哪怕是驻足拍拍灰尘。让心灵重归洁净 累了。就停下吧。这不是懦弱的逃避。而是自我的释放。
累了。就停下吧。对别人太多的付出。不仅自己心力憔悴。对他人也许是种压力 累了。就停下吧。不要太认真的做一件事。抬头。也许有更好的风景。 人生路太长了。 人生的书太厚了。 走累了。读倦了。就停一下吧。拥有充沛的精力。
才能创造辉煌。 请记住:累了。就停下来吧。。。 。
相信自己吧，其实你本来就很快乐的~o(∩_∩)o 哈哈
顺其自然，知足常乐
快乐之道，依附于自己的心态和生存状态，以及自己思想的高度！
做自己喜欢做的事 为自己设定目标然后去实现它 你会很高兴 找点乐趣 放松自己
不快乐一部份是由烦恼的事情引起的，继而使心情不好，可以通过吃糖改变不愉快的心情。心情好了，最起码就不会不快乐。
做一些自己认为有意义的事吧
做你想做的但是平常又没有做的事情就好了
爱生活，爱自己！自得其乐！
我觉的不快乐是因为人在成长，人在社会上磨练，经历的多了，痛苦和抉择也多了，其实我也是个不快乐的人，不过我并没有觉的有什么不好的，相反我觉的适当的悲伤做世界观也是个不错的视角，心存感恩和敬畏的心态工作和学习。
顺其自然，知足常乐
快乐自己寻找，如果你现在不快乐，说明你还没有找到自己的人生重点，自己的人生亮点。去个新的城市，缓缓自己的心情就会好很多的!
你现在不快乐吗？看看这美好景象，不幸福吗，以前的朝代哪有现在好啊，不也就过了嘛！只要把心放开，不要去想不愉快的事，一切ok！可以 168070827，我跟你聊！
1、逆向思考：你为什么不快乐？ 2、做好事前预算。（考虑一下:你为此事要付出多少代价？此事会不会影响其他的工作或者生活事务？成功了会获得什么？失败了又会失去什么？不做此事你会更快乐吗？）再加上有效的事中监控和事后完善，你就掌控了自己的生活。 3、也许别人认为快乐是一抹微笑、一缕清风，但在你看来快乐是深邃的、沉甸甸的，每个人的观念不同。搞清楚你对快乐的定义和定位，定位太高当然会够不到。 4、快乐和忧伤并不是两个相对的概念，忧伤也是一种境界，以敏感的触觉去感受生活会有很多收获。
寻找梦想，记起你小时候那份真挚，真诚的感觉。对自己报有希望，用实际行动完成自己多年没有完成的梦想。总之，人有梦想才觉得有滋有味。我是这么认为的
看喜剧电影或电视剧，呵呵，比如爱情公寓之类的
只要觉得自己快乐就很快乐了，不需要刻意去寻找快乐。 有时候一个瞬间的景色或想法都可以让人快乐
看笑话或者郭德纲的相声
一个只想着自己的人是不会快乐的，助人乃快乐之本。
顺其自然，知足常乐
和朋友们一起出去玩
转移注意力，干点自己平时感兴趣的事情。或是换个环境，去接触点新事物。之前的不开心就会瞬间消失、
不 庸人自扰
一切顺气自然,想开点，自己快乐点,顺其自然，知足常乐。
不要想太多，多听听轻快的音乐，多出去走走，散散心，空闲的时候逛逛街，吃吃饭和朋友，挺好的，不要贪心，不要有欲望，按照自己的心走
注意保持微笑
顺其自然，知足常乐。
既然你这么问了 我觉得你就有快乐的前提了…… 有意愿或者目的是做好某事的前提 我觉得我不需要再说什么了 你懂得~~
一切顺气自然，自然就放的开了，自然就会快乐起来了丫。其实快乐很简单，你快不快乐，在于你自己的选择，你想快乐就可以快乐啊，为什么要让自己不快乐的过每一天呢？想开点，简单点，天真点。。。就会快乐点！Ｏ（∩＿∩）Ｏ哈！现在就笑一个吧！每天给自己一个微笑，让自己不再孤单！
答：当不顺心或遇到挫折时，抑郁等损害身心健康的恶性情绪便会纷至沓来。积极的化解不良情绪，是有利于身体健康的。 一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是...详情>>
问：皮亚杰和维果斯基的心理学理论 分别对学前儿童科学教育有什么重要启示
答：皮亚杰：教师应该首先了解皮亚杰的智力阶段性发展理论，根据幼儿的不同年龄特点来设计活动。幼儿的思维发展是由直观性向表象性发展，因此在活动中应以操作活动为主。对于数...详情>>
答：这个是没有标出来的，认定“制定”是教育部人事司和教育部考试中心就行详情>>
