太极拳
太极拳练会以后厉害吗
太极拳是一种具有深邃文化内涵的武术和健身运动。太极拳修法内外,文修于内,武修于外。武能成上乘武功,文能改变人的精神状态和身体功能,提高人的整体素质和生命活力,完善人的德操品格。 为了增强国人体质,国家体委组织推广太极拳;但是,太极拳在普及的过程中也出现了简单化、体操化、形式化……等倾向。
甚至,简单化,体操化、形式化的“太极拳”已成流行趋势,相应的书、碟汗牛充栋,真正的太极拳练法,已难寻找了。在这太极操流行的大势下,还有顺势攀附、假名太极,真假难辨。我们练习太极拳可以是为了休闲娱乐、表演比赛、体育竞技、疗疾健身、冶情养性等等。
因练拳目的不同,价值取向 不同,而对拳术功法和锻炼侧重也就不同。为疗疾健身、冶情养性应选学养生太极拳,注重意气运动,真修实证,讲究实效。 而一般太极功夫是在“阴阳相济,方为懂劲”的中乘功夫境界。懂劲功夫仍属后天功夫,是有为法,应对于人已能胜算,然而离从心所欲的应物自然尚有不小距离。
懂劲后只有“愈练愈精”才能“阶及神明”,“豁然贯通”。而阶及神明的境界就无意与人争胜了,自我圆 满,人天合一,以退为进,上善若水,斯谓道成。 若习练太极武功者喜欢争勇斗狠,或恃技凌人,或在后天有为法中讨生活,则不符合太极“性命双修”之道。
是,本人练太极三年,一直认为太极是真正的功夫~但是就是因为是内家拳,所以出师慢,有“太极十年不出师”之说。
太极拳练成以后非常厉害,它讲究的是不让别人的一丝一毫力量加到自己身上,而用自己的中心去破坏对方的重心。但是想练成又比起外家拳术来难得多。太极讲究劲、气、意、神。练到最深处,只要眼神到处,就可让对方失去气势失去动手的信心。
答:学习太极拳,首先要明白“太极”与“太极拳”的区别。 太极:是哲学,是辩证法,更是一种阴阳理论。可以说世间万物皆太极,对太极拳有指导作用。 太极拳:以前叫“柔拳”...详情>>
答:中国蒙古的节日:那达慕 现代摔跤最流行的是美国职业摔跤(WWE)详情>>
答:武术是中国的,传递中国文化详情>>
答:拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的(也称奥运拳击),也有职业的商业比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者...详情>>