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如何使自己不焦虑

如何使自己变得坚强?

近些天,有很多烦心事,我不想使自己生长在这种昏暗的天日里,该如何摆脱?
活*** | 2009-02-07 19:20:27

好评回答

2009-02-08 13:48:44
j*** |2009-02-08 13:48:44 104 44 评论
人都会有不开心,情绪低落的时候,这时就要和朋友们多多的沟通,这样也许会使自己的心情变的好些!
而使自己坚强,那就要看你自己愿不愿让自己的心走出来,让阳光晒一晒,偶尔把自己的缺点拿出来晾一晾,让自己面对这样那样的现实,并保有一颗乐观的心,这样,相信,你会过的很开心,而没有负担!
祝好!
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其他答案(共6个回答)

    2009-02-11 23:22:44
  • 做自己想做的事情,把烦心事给解决了。
    然后要自信一点的面对生活,对自己说相信自己能开心。
    和朋友出去玩玩吧,看看大自然。
    
    我*** | 2009-02-11 23:22:44 86 49 评论
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  • 2009-02-09 16:48:29
  • 要早睡早起哦.!说到做到.今日事今日毕,才可能使自己变的坚强起来!
    1*** | 2009-02-09 16:48:29 72 52 评论
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  • 2009-02-08 13:37:14
  • 想摆脱那种你不想过的日子,就先换一个工作环境,与不想联系的人先断绝来往,尝试一种新的方式来生活。为自己而活,只要自己开心就够了,不要想太多。
    风*** | 2009-02-08 13:37:14 85 49 评论
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  • 2009-02-07 20:58:07
  • 出去走走看看,帮助他人,其实也是一种乐趣。
    热*** | 2009-02-07 20:58:07 70 52 评论
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  • 2009-02-07 20:12:00
  • 那就走出自己的小天地,走到阳光底下。
    s*** | 2009-02-07 20:12:00 69 52 评论
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  • 2009-02-07 19:29:01
  • 敢于直面生死,才是真的勇士。
    1*** | 2009-02-07 19:29:01 72 52 评论
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