有人教过我大考大玩,小考小玩,不考不玩,越临近考试压力越大,这时候的恶补效果也不会很大,最好还是平时积累,在考前注意锻练集中注意力,当能够全神贯注于某件事时,就不会感觉压力的存在.
考试前切忌不要再狂做题目，意义不大，可以选择很多休闲的方式，选择一点舒缓的音乐，适度的休息，但是不要去做一些分散注意力的事情，否则到时候脑子会转不过来。
吃巧克力 听音乐（我以前听BEYOND,考试路上一边哼哼一边走） 深呼吸 冥想（适用于静坐或静卧，想象自己正坐在蔚蓝的、一望无尽的大海边，轻柔的海风迎面吹来，天空飞着海鸟，你深吸一口气，感觉到淡淡的海水味）此类的冥想还有很多，缓解紧张和压力的效果都很好
时间常，睡觉，时间短，回忆复习考题，助你成功 切记：考前不要干分心的事，一定考不好
看看恐怖片
答：我想你没有必要和别人去比什么！就算你比你身边的任何一个人强又怎么样呢？这样只会引起别人对的嫉妒！多看一些哲理学的书籍！有空散散步、唱唱歌、做运动。放松心理，也许...详情>>
答：左焕琮：眼皮跳实际上就是神经兴奋度增高的表现。 陈国强：人平时眨眼的动作是最多的，多种原因刺激神经都可以引起肌肉收缩，然后就会感觉到眼皮在跳。 主持人：...详情>>
答：这个是没有标出来的，认定“制定”是教育部人事司和教育部考试中心就行详情>>
