我要怎样做才能像其它人一样每天都有好心情呢?
生活在社会中,每个人都会经常遇到影响自己心情的事情.如果被这些事左右自己的心情,那么很难作到每天都有好心情. 在改变不了现状的情况下,要想每天都有好心情,就不能采取头疼医头脚疼医脚的办法,要从根本上端正自己的思维方式。既不能用别人的错误惩罚自己, 也不能要求别人的言行都符合自己的意愿。 看见过弥勒佛吧? “大肚能容,容天下难容之事,笑口常开,笑天下可笑之人” 这两句已经给了我们两个心情好的密笈: 宽容和超然。
答:你好 办法如下: 1.适当体育运动,每星期都有一二次出汗的机会. 2.生活规律,不晚睡. 3.每天晚上睡前趟在床上要做几个动作,两个星期为一个疗程,做两个疗程:...详情>>