地震自救常识

操作方法

躲避方法篇方法一：寻找坚实的遮蔽物。如果地震发生时你正处于室内并且无法迅速逃离到室外，那么就应该迅速找到坚实一点的遮蔽物，比如桌子、床。地震发生时如果能找到这一类的物体，就应该迅速跑到该物体下蹲下（比如蹲在桌子下），然后用随身携带的包或者书籍等护住自己的头部，避免头部受到伤害。

方法二：蹲墙角。如果地震发生时你正处于室内并且无法迅速逃离到室外，而房间里面又无法寻找到坚硬的遮蔽物，那这个时候就应该迅速地跑到墙角蹲下，同样，用可以寻找到的包或书本等物品护住自己的头部，避免头部受伤害。因为墙角处相对于建筑物的其他地方更加牢固，地震时相对不容易垮塌。

方法三：迅速逃离。如果地震发生时你正处于室内，但是能够在短时间内逃离出所在建筑物，那么一定要在保证安全的情况下迅速逃离至室外空旷场所。在逃离的过程中一定要注意，不要和其他逃离的人员发生推搡，一定要有序。而且，在逃离的过程中一定不能乘坐电梯。

方法四：逃进厕所。厕所相对于室内其他房间来说，空间会小很多，相对来说稳定性更好，因此，如果地震发生了，而你能够在短时间内找到卫生间，那么就跑到卫生间蹲在墙角，然后用手臂护住头部。

方法五：逃离到空旷场所。如果地震发生时你正处于室外，那么也不要掉以轻心，要迅速逃到广场、操场等空旷的场所去，千万不要待在桥上或者四周都有建筑物的地方，因为这些建筑随时都可能垮塌对你造成伤害。如果地震发生时你正驾驶着车辆在路上行驶，那么一定要迅速停车，然后逃离空旷场所。

注意事项篇注意事项一：地震发生时无论你身处室内还是室外，都不能待在窗户、玻璃门等有玻璃制品的地方，因为地震的强度会让玻璃粉碎，非常容易对人造成伤害。

注意事项二：如果你很幸运地从室内逃到了室外，那么一定不要因为钱财等物品再次返回到建筑物内，即使是地震过后。因为地震后的一段时间很容易发生余震，就算是在第一次地震时建筑物没有发生垮塌，也不能再次返回该建筑。

注意事项三：如果不幸地被埋在了废墟里面，一定不要慌乱，要相信一定会有救援人员来解救你。被掩埋之后一定不能睡觉，因为这样很可能错过救援人员。一定要保存体力，不要因为害怕而不停哭泣而耗损自己的体力。