准妈妈们怎样缓解不良情?
准妈妈们怎样缓解不良情绪
想想肚子的孩子 我不开心了他就跟着不开心了 妈妈的心情很影响到宝宝呢
听歌 看电影 出去散步 想象宝宝出生的样子 给他做做出生后的准备 转移注意力都是比较好的方法。
自己要调整好心态,如果上班的话可以没事和同事多聊会儿高兴的事,如果在家待产的话,可以找和你一样的孕妇,一起遛弯,聊聊天,多聊聊可以学到很多的育儿经验的。
听听音楽,或者散散步转一下注意力吧
我那会怀我孩子的时候心情不好了就听听音乐,随着柔美的音乐我进入了梦乡,一觉醒来我的心情就好了,亲也可以试试。
做一些自己喜欢做的事情,和闺蜜多聊聊天。让老公多陪一下,周末去户外山清水秀的地方溜达一下,不过要注意休息。看喜剧片~
答:(4)、情绪消释法不良的情绪一定要发泄出来才能得到释怀,孕妈妈可以跟自己的朋友,老公,母亲说说自己为什么不愉快,听听他人的意见,不愿说出来的也可以写在纸上详情>>
答:AGV万向轮通过其独特的结构和材料特性,在运输过程中能够减少震动和颠簸,保持平稳的行驶状态。详情>>
问:身体出现了异常情况,好害怕哦不会是癌的征兆吧?我这个月例假结束后,隔了大概三天后...
答:不好这么说.疾病有很多种,也许是宫颈糜烂呢?或者阴道炎啊什么的,但是不管是哪种病,一定要赶紧去医院.不要讳疾忌医啊.很多病就是因为耽误了所以才不好治的.你这样忐...详情>>
问:子宫息肉我有个朋友去检查子宫口那里有颗花生米大小的息肉,她打算过一个月再去做手术...
答:你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考: 什么是子宫颈息肉 子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种,在已婚妇女中比较多见。 子宫颈是子宫下端的部分,其内腔呈圆筒形或...详情>>