备孕只需要吃叶酸就可以啦!其他的不需要吃。孕后3个月也要吃叶酸啊!祝您好孕。
在准备怀孕的时候一般是不需要服用药物来调理身体的,可以适当的,补充叶酸或者是含钙高的食物。
人们常说的男性应该多吃些酸性食物,一般指的是肉类这些荤食。因其富含高蛋白质高能量,使得精子的活力提升。但是大量的摄取酸性食物势必会使体质偏向于酸性,众所周知,酸性体质是不健康的体质,补充益生碱有利于体质酸碱平衡偏碱性,回归健康状态保持精子的活力与质量。
这个的话提前去吃一些黑豆对孕酮之类的,还是比较有好处的
答：备孕的时候宝妈,只要多吃新鲜水果蔬菜,多吃有营养的食物,适当的补补钙,吃叶酸就可以了详情>>
