强迫症怎样进行自我治？

强迫症怎样进行自我治疗

请*** | 2016-05-25 23:20:45

全部答案（共2个回答）

强迫症，最好的治疗方式是深田疗法，但是这些疗法最好是要有心理咨询师引导你了解到疗法的中心。 
深田疗法，主要就是八个字，顺其自然为所当为。就是当你开始在想些可怕的事情的时候，要放松，然后别因为在这样，放下手头的工作，做那些没有意义的事情，反而要更加努力的工作，你看农民很少遇到强迫症，就是因为他们有繁重的体力活。。想归想，我们还是得坐该做的事情

我*** | 2016-05-25 23:20:45 43 2 评论

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精神压力过大，希望你能够自己给自己做心里辅导，免得适得其反，祝你健康

是*** | 2016-05-25 23:20:45 10 8 评论

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