长时间睡眠不足会引起什么疾?
长时间睡眠不足会引起什么疾病
如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
你好!长期的睡眠不足,会导致顽固性失眠脑神经衰弱的表现,要及时的调理,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。
答:熬夜的危害 ※ 不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,妆很难...详情>>