怀孕六个月晚上总失眠是怎么回事呢？
怀孕六个月晚上总失眠是怎么回事呢？已经有一段时间都是这样，没法子好好睡觉啊。
这是正常的,一般怀孕以后晚期都会出现这种情况,最好还是睡前的时候喝一杯牛奶的话也可以帮助你缓解的。
y***
2017-02-16 02:11:16
这个应该选择平时说话,可以放松心态吧,睡觉以前喝杯热牛奶帮你缓解最近减轻,这种,是每一个情况吧!
任***
问：怀孕六个月晚上总失眠是怎么回事呢
答：你可以白天多出去活动一下,散散步。这样才能保持一个愉快的心情。晚上睡觉喝杯热牛奶有助于睡眠。详情>>
问：怀孕快6个月了最近晚上总是失眠睡
答：怀孕快6个月晚上总是失眠那你可以在睡觉之前的话喝一杯温牛奶,不要让你难过。详情>>
问：总失眠是怎么回事
答：根据你的症状看首先的要考虑是神经衰弱导致的，其次的要排除由于工作压力或是环境等因素的改变导致的。建议：养成良好的生活习惯，饮食不吃辛辣刺激的，晚上少吃饭，多运动...详情>>
问：六个月了，最近晚上总是失眠有同样
答：详情>>
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