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我经常犯困没精神干活没劲请问是怎么回事?
考虑与肾虚有关,可以口服金匮肾气丸,右归丸治疗,不要吃凉的或刺激性食物 多喝点小米粥,慢慢调养,不良习惯要注意,多增加些补肾的食物,注重食物营养,可以多吃核桃,保健药酒等
这个要看看你晚间的睡眠好不好,晚间睡眠不好,那么机体机能得不到恢复,可能就会出现这种表现了。还要注意身体素质,营养情况,是不是体虚的表现,也要注意,还要看看生活是不是规律等