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食谱没什么主要是提神的东西，保证饮食均衡还是喝茶比较好
晚上血液已经归仓了，肝脏是藏血的，所以要不肝脏，吃点玉米肽补补不较好
答：熬夜的危害 ※ 不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难...详情>>
